Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po weekendzie zastanowienie


udaje Wam się trzymać dietę przy obiadkach rodzinnych? mimo że moja rodzina mnie wspiera to mimo wszystko jest dla mnie triudno utrzymać dietę w dni imprez rodzinnych.... 

jak moja waga? od soboty mam @@@@@@@@ i 2 dni imprez rodzinnych - pół dietetycznie ale waga pokazuje 61,5- nie wiem czy wina półdzietetycznie czyli nie dietetycznie w weekend czy wina @@@@. 2 dni to takie dziwne były jakies plamienie a nie prawdziwe @ więc i waga nie zleciała w dół, więc dopiero za 2 dni powinno się unormować albo i później,

  • pitroczna

    pitroczna

    7 kwietnia 2014, 10:48

    ojjj z obiadami rodzinnymi nie udaje mi sie stopowac. inna sprawa, ze takie spotkania maja miejsce raz na pare miesiecy, wiec wtedy po prostu ciesze sie ze jestesmy razem, a nie przejmuje dieta :)

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      7 kwietnia 2014, 11:23

      u mnie niby też ale bywa kumulacja jak w kwietniu: wczoraj urodziny bratanka i bratowej, potem świeta pozniej jakies imprezki i dieta idzie w cholerę :). Nie należę do osób imprezujących często ale jak mi się kumuluje to zaczynam panikować :).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.