Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.06.2014


Źle się dziś czuję. Niedobrze mi, słabo, boli mnie głowa i kaszlę. Byłam dzisiaj tylko na półgodzinnym spacerze i biegałam 20 minut na bieżni. Resztę dnia leżałam zwinięta w kłębek.

Jedzenie: Dwie kanapki z chlebem orkiszowym, serkiem light i szynką, batonik muesli, żurek i paluszki z sezamem i szklanka coli.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.