Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień wolny


Dzisiejszy dzień cały spędzony na uczelni :( Jak zaczęłam zajęcia o 8 rano tak skończyłam o 20. Paranoja. Jestem padnięta i jak co poniedziałek zrobiłam sobie wolne. Jeden dzień w tygodniu wolnego nie powinien zaszkodzić, a wręcz pomóc ;) W związku z radami postanowiłam zwiększyć kaloryczność posiłków. Mam nadzieję, że przyniesie to efekty.
Motywacji moi drodzy! :**



  • Lullaa

    Lullaa

    23 kwietnia 2013, 08:39

    każdemu przydaje się dzień wolny!;) trzeba odpocząć od wszystkiego ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.