No i nadszedł kolejny dzień pomiarów... Jest powiedziałabym dosyć średnio
Waga się zmniejszyła - jest: 66,4
Szyja | 34 | 34 |
Biceps | 32 | 31 |
Piersi | 95 | 95 |
Talia | 77 | 77 |
Brzuch | 94 | 93 |
Biodra | 100 | 99 |
Udo | 60 | 60 |
Łydka | 37 | 36 |
Troszkę się podłamałam, ale wiem że nic nie przychodzi od razu. Trzeba walczyć!
Mam świadomość tego, że człowiek chciałby wszystko od razu. No cóż... taka natura xD Jednak tak nie jest a ja nie mam zamiaru się poddać. Na pewno będzie lepiej niż jest dzisiaj :3
Wczoraj gdy już miałam typowe załamanie formy przeczytałam sobie wiadomość od jednej z nas. Naprawdę mnie to podniosło na duchu! Nie wiem czy jesteś tego świadoma, ale Twoje słowa bardzo mi pomogły. Dziękuję!
Uświadomiłam sobie, że moje użalanie się które wczoraj miało miejsce trochę było bez sensu... Naprawdę zrobiło mi się za to wstyd. Człowiek nie docenia tego co ma póki ktoś mu tego nie uświadomi.
Życzę powodzenia wszystkim chcącym zmienić coś w swoim życiu!
Żegnam i do następnego ^^
stanpis1
16 czerwca 2015, 13:24Witam i zyczę sukcesów. Trzeba pamiętać, że to ma być stała zmiana nawyków. Powrót do starych nawyków przywraca starą wagę. ja się zasiedziałam i przytyłam
vermo
16 czerwca 2015, 13:47Trudno wykorzenić z siebie stare nawyki, ale z moim samozaparciem wierzę, że dam radę!
Poemka.90
8 czerwca 2015, 08:23Niekiedy mowia ze im blizej konca tym juz ciezej :) Nie ma co sie zalamywac i smucic, wazne ze cos schodzi :)
vermo
8 czerwca 2015, 08:51Komentarz został usunięty
vermo
8 czerwca 2015, 08:51Masz rację ;)
WantBeFitLady
7 czerwca 2015, 18:13Kolejny spadek super! Nie ma co się użalać trzeba lecieć do przodu i się nie poddawać :)
vermo
7 czerwca 2015, 18:16Już to zrozumiałam, to był chwilowy spadek formy psychicznej xD
vermo
8 czerwca 2015, 08:50Komentarz został usunięty
Mirelka2015
6 czerwca 2015, 23:29Jest super ważne że w dół.pozdrawiam
vermo
7 czerwca 2015, 11:57Do super jeszcze daleko, ale dziękuję i również Cię pozdrawiam! ;3
Lilka29
6 czerwca 2015, 21:30Wg mnie jest dobrze przeciez cm leca Ci w dol wiec jest ok :-) powoli do celu
vermo
6 czerwca 2015, 21:48po prostu jestem niecierpliwa za bardzo :D
spelnioneMarzenie
6 czerwca 2015, 21:02tak trzymaj ;-)
Vio92
6 czerwca 2015, 09:58Najważniejsze, że na minusie! :)
vermo
6 czerwca 2015, 10:16No niby tak :p :D