Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jeszcze 1 kg w lutym....? a może 1,5 kg
MIKROWYZWANIE

No muszę jakoś sobie pomóc... w sensie pomóc urealnić -10 kg na koniec marca, a żeby stało się to możliwe, muszę do końca lutego zrzucić jeszcze 1 kg :) Nie wiele, wiem, można i 1,5 kg przy mojej wciąż dużej masie. Więc pora się wziąć pod boki i wymaszerować. Tylko jak ja dzieciaki pochorowane totalnie, no z wyjątkiem najmłodszego więc dziś teściowa przyjdzie to pójdziemy z młodym na 2 h na spacer.  Jeśli zrzucę do końca lutego jeszcze 1 kg (plisss pomóżcie! weźcie mnie codziennie rozliczajcie, bo mam trudne chwile :P a przed Wami może się zepnę) to na marzec zostanie 3 kg do zrzucenia by dobić w 3 miesiące do -10 kg . 

Oczywiście nie siądę na laurach absolutnie, ale taki plan był więc żeby go zrealizować trzeba się spiąć nieco. Szanse wciąż realne. W zasadzie ten miesiąc zawaliłam brakiem regularności i słodkościami :/ Niestety zwykle zajadam stresy i @ :P 

Jaki najkrótszy czas miałyście dla zrzucenia 1 kg? Wiem że tydzień jest realny nawet dla 1,5 kg :P Nastawiam się bojowo. POdrzućcie trochę motywacji! Kto pociśnie 1,5 kg do końca miesiąca? Takie mikrowyzwanko! ZAPRASZAM wpisujcie kto bierze mikroplan i jedziemy! znaczy biegniemy (żeby spalić 1,5 kg) 

No i jaka nagroda po 1,5 kg do końca miesiąca? 

Ja kupię sobie książkę i pójdę z nią do kawiarenki na pyszną latte by spędzić chwilę w ciszy sam na sam z książką i kawą. Zostawie męża lub babcie z towarzystwem :P