Już prawie tydzień z focusem. Jestem nim zachwycona. Chociaż ten dzień z podwójnym treningiem był bardzo męczący:) Ale dałam radę, jutro czeka mnie rozciąganie:) Oby tak dalej:D
Oj, ostatni tydzień był męczący. A nie zapowiada się na uczelni, żeby było lżej. Non stop kolokwia, min dwa w tygodniu i tak chyba do świąt. Wynika z tego, że do domu szybko nie wrócę. Jeszcze ostatnio zapisałam się na zajęcie dodatkowe z dermatologii, więc teraz mogę sobie pomarzyć o czasie wolnym;)
I jeszcze problem, bo nie wiem co kupić chłopakowi na urodziny. Zupełna pustka, a muszę się pośpieszyć, bo mam czas do piątku. Oj, trochę ciężko...
Dobrze, że przynajmniej ostatnio hamuję się ze słodyczami. Wymyśliłam, że jak mam ochotę na skok glukozy to wcinam galaretkę. Nie wiem czy to jest zdrowy zamiennik, ale w sumie dużo kalorii nie ma , a i jeszcze żelatyna podobnież dobrze działa na włosy. Więc czemu nie spróbować;)
desejo
20 listopada 2013, 12:17gratuluję wytrwałości :) ja ostatnio w ramach zamiennika przygotowuję sobie miseczkę pełną zdrowych pyszności- kroję różne owoce w małe kawałki, czasem dodaję orzechy i podjadam kiedy mam ochotę. ostatnio nastała pora pomarańczy, poza tym kocham banany. Wiem, mają to kalorie, ale ile w nich zdrowia! a co do pomysłu dla chłopaka to jakiś drobiazg od siebie zawsze w cenie! ja trafiłam ostatnio w gust kupując mojemu sweter i robiąc dedykowane herbatki na różne okazje ;)
zjedzwarzywko
18 listopada 2013, 11:05ja zawsze pije gorzkie kakao ze slodzikiem i chudym mlekiem :) ochota na slodkie znika
crewliq
16 listopada 2013, 23:12ja to jestem egoistka bym kupiła podwójny karnet na siłownię aby wspólnie ćwiczyć. a co pozbycia się chęci na słodkie - mi pomaga z rana taka mieszanka: platki owsiane górskie zalane wrzatkiem az spuchną dodaję garść migdałów garsc orzechow laskowych, szczypte cynamonu i lyzeczke jogurtu greckiego.
MentalnaBlondynka
16 listopada 2013, 23:12ja też często ratuje sie galaretką i zjem troszeczke i mam dosc wydaje mi sie taka slodka;D
rubinald
16 listopada 2013, 22:55hmm na prezent to np - portfel, pasek , rekawiczki , cos do auta jesli ma
grubas002
16 listopada 2013, 22:54jakim focusem? :)