Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08/10

Kolejny start,

mam nadzieję, że teraz z ukończeniem mety :)

Było już dobrze od poprzedniego momentu, ale pewnie z braku motywacji, ciężkiej pracy się poddałam w walce z dietą i ćwiczeniami. I waga wróciła z nawiązką.. 

Ale teraz przy nowym starcie - nowe miasto, nowa praca - mam (jak na razie :p) sporo motywacji i siły do realizowania zmian o jakich zawsze marzyłam. :)

Na początku pierwszym krokiem było wykupienie diety tutaj, zobaczymy - jakieś efekty są, ale przy mojej bezmięsnej diecie nie jest łatwo.. Muszę dużo kombinować, wymieniać i planować rozsądnie posiłki.

Na chwilę obecną jest tak:

Porównując poprzednie zdjęcia, jest lepiej :) Ale to jeszcze nie to czego bym chciała :)

Dlatego zabieram się do pracy - nad sobą - bo ponoć to najcięższa praca :)

Miłej niedzieli Vitalijki  :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.