Witajcie dzisiejszy dzien spedziłam na zakupach miałam isc na spozywcze ale poszłam tez na zakupy odziezowe , u mnie dzisiaj było tak gorąco ze nawet nie było czym oddychac...
DZIEWCZYNY KTORE RZUCAJA WE MNIE GROMAMI ZE POWINNAM JESC WIECEJ !! NORMALNIE JEM WIECEJ ALE TERAZ JESTEM NA DIECIE WARZYWNO OWOCOWEJ NA KTOREJ NIE POWINNO SIE JESC WIECEJ NIZ 600 KCL , WIEC JESZCZE 3 DNI I WRACAM DO NORMY .
Dzisiaj sie całkowicie rozleniwiłam , bo nie cwiczyłam wogole i strzsznie nad tym ubolewam ,jakos przezyje.
Menu
Sniadanie
winogronoo
obiad
surowka warzywna
kolacj a
warzywa gotowane
woda z cytryna, sok pom rozcieczony woda , filzanka czerwonej herbaty
i to niestety tyle bo jak wyzej wspomniałam to z cwiczeniami sie dzisiaj rozleniwiłam.
pa pa
agatep
28 maja 2012, 07:15obys sobie metabolizmu nie rozwalila.my tylko dla Twojego dobra:*
minusczternascie
27 maja 2012, 23:47powiem szczerze że szok . Ja to te warzywka i owoce bym traktowała jako przekąski między posiłkami, no ale skoro tak musisz. Życzę wyrtwałosci i efektów :)
Alexia.
27 maja 2012, 20:35kochana a jak sie czujesz jak jestes na tej diecie warzywno owocowe, da sie jakos wytrzymac?