Witajcie dzisiaj dzien wazenia i spadania na samo dno mojej motywacji i dazenia do celu otoż zanotowałam 10 deko na minusie wow !! nie bede tego komentowac ,
Od poniedziłąku 10 dniowa dieta warzywno owocowa . Trzymam za siebie kciuki!
Menu
kiwi
wiejski , activia , wasa
obiad
uszka , borowikowa
kolacj a
wasa z wedlina, serkiem , papryka ogorkiem ,
woda z cytryna, 1.l wody . kakao
w sumie ok 1600 kcl
cwiczenia
brzuszki
pólbrzuszki 1200
mel b trening całego ciała
60 minut hh
pa
supergirll
20 maja 2012, 15:53fajna, ta dieta, taki detoks troche, w sam raz na lato!;) 3 mam kciuki i powodzenia!
Kucianka
19 maja 2012, 20:07albo mnie się wydaje, albo cały czas musisz być na jakieś konkretnej diecie. jak będziesz się odżywiała, gdy osiągniesz swój cel?