Witajcie dzisiaj jest troche lepiej ale nie dobrze , mam takie zachcianki ze szok i znowu sobie mysle ze jak skoncze diete to sie rzuce na cos słodkiego , ale wiem ze nie moge wiec jakos bede musiała sie opanowac. Dzisiaj jestem sama w domu chce ktos wpasc z wirtualna wizyta:P ha a ha ha ,
Menu
pół grejpfruta
obiad
ryba , sałata lodowa, pomidor
kolacja
sałatka z chudej szynki ,,szpinak , pomidor
woda z cytryna, 3 l zielonej herbaty
Cwiczenia
brzuszki
Połbrzuszki 1200
nogi mel b
60 minut hh
Pozdrawiam
NowaLepszaJa
20 kwietnia 2012, 21:19Czasami sa takie dni ze chcialoby sie wszystko zjesc :o he nic nowego. ale bd lepiej! :)
Alexia.
20 kwietnia 2012, 20:52Nie martw sie ja tez mam dzisiaj dzien zachcianek po tym dniu oczyszczania. najchetniej to bym sie rzucila na jedzenie, jako tako nie bylo tak zle, ale ciacho dzisiaj zjadlam;p