Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota :(


WITAJCIE  DZISIAJ SZYBKO BO  MAŁO CZASU .. ZAPOMNIAŁAM KUPIC AGRAFKI :(  ZJADŁAM PALUSZKI  ZNOWU ... I TYLE ... I ZNOWU MYSLE ZE JESTEM GRUBA!!!:(

MENU

ŚNIADANIE

WODA Z CYTRYN A, BANAN, WASA 300 KCL

OBIAD

USZKA . Z BARSZCZEM  400 KCL

KOLACJA

WASA, 200 KCL

KAKAO 100 KCL \

W SUMIE JAKIES 1500 KCL

SOK , WODA

CWICZENIA

BRZUSZKI

PÓŁBRZUSZKI 600

NOGI

60 MINUT HH

POZDRAWIAM DOBRANOC

  • mojaniolek91

    mojaniolek91

    29 listopada 2011, 23:24

    kobieto to lepiej nie mysl tak tylko :* mysl jestem piekna !!!

  • supergirll

    supergirll

    26 listopada 2011, 21:53

    wooow naprawde tyle schudlas???????

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.