WITAJCIE DZISIAJ ZGZRZESZYŁAM ZELKAMI ALE JUZ OSTATNI RAZ NIE TKNE ICH JUZ ... JESZCZE JUTRO I PONIEDZIAŁEK I WAZENIE ACH NIECH BEDZIE CHOCIaz 20 DEKO NA MINUSIE NIE POWIEM ZE BEDE SKAKAC Z RADOSCI ALE DOBRE I TO ......POLECAM DZISIAJ FOLM NA TVN [PS KOCHAM CIE CO PRAWDA KSIAZKA LEPSZZA JAK ZAZWYCZAJ BYWA ALE FIL WARTO OBEJRZEC.
MENU
SNIADANIE
WODA Z CYTRYNA , BANAN, 1,5 JABŁKA 280 KCL
PRZEKASKA
JOGURT 200 KCL
OBIAD
TUNCZYK , RYZ Z GRZYBAMI 435 KCL
KOLACJA
WASA Z WEDLINA . SERKIEM , POMIDOREM OGORKIEM 200 KCL
NADPROGRAMOWO ZELKI LICZE JAKO OK 200 KCL
KAKAO 100 KCL
4 ZIELONE HERBATY , 2 CZERWONE HERBATY
W SUMIE 1400 KCL
CWICZENIA
BRZUSZKI
PÓŁBRZUSZKI 200
NOGI
AGRAFKA 1000 POWT
60 MINUT HH
POZDRAWIAM I DOBRANOC
OchZiuta
22 października 2011, 23:21hehehe mnie dziś wieczorem przy filmie : P.s...... zgubiły lentylki :P:P:P