WITAJCIE DIETOWO DZISIAJ BYŁO OK CHOCIAZ NIE BIEGAŁAM BO PĘKAŁA MI GŁOWA ALE JUTRO POSTARAM SIE TO NADROBIC, ZAKUPIŁAM SOBIE TEZ NOWEGO MOTYLKA :p JUTRO ZNOWU ZACZYNAM . DZISIAJ Z CHECIA BYM CHCIAŁA BYC ZNOWU GDZIE INNDZIEJ....!!
MENU
ŚNIADANIE
WODA Z CYTRYNA . WASA Z WEDLINA , KAKAO 400 KCL
PRZEKĄSKA
BRAK
OBIAD
TRUSKAWKI Z RYZEM 400 KCL
KOLACJA
MUSLI Z JOGURTEM 500 KCL
KAKAO 100 KCL
HERBATA ZIELONA , WODA
W SUMIE OK 1400 KCL
ĆWICZENIA
BRZUSZKI
PÓLBRZUSZKI 200
60 MIN HH
NOGI
POZDRAWIAM DOBRANOC .
SamaSobieWinnaJestem
1 października 2011, 21:11Tak, tak na serio mieszkam w Anglii :) Ole króciutko. Dopiero 4 miesiąc leci. A Ty jakaś zdziwiona jesteś ? :)