Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
50 dni do


WITAM JAK DOBRZE ZE JUZ SRODA :) MAM TAKA STRASZNA OCHOTE NA NUTELLE ZE PADAM NA ŁEB NA SZYJE . KOLEJNY DZIEN  SŁABY DZIEN ZA MNA . SNIADANIE SALATKA OWOCOWA , OBIAD STIMERIA, TUNCZYK, KOLACJA MUSLI Z LYZKA JPGURTU SOJOWEGO DO TEGO WODA CHYBA ZA MALA JAK NA DZIS ALE BYLO TEGOZ  1,5  LITRA

 

CWICZENIA

5,87 KM BIEGU

NOGI

60 MINUT HH

BRZUSZKI TYLKO 100

3/42 A6W

DOBRANOC

  • sabedoria09

    sabedoria09

    4 maja 2011, 23:30

    mało do celu ci zostało....zazdroszcze. pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.