Witam
Jak zwykle nic nadzwyczajnego sie nie działa u mnie dzisiaj , zadnego zalamania nie przechodze chociaz nie moge patrzec juz na jedzenie typu kurczak , ryba .
Śniadanie 2 banany ,2 mandarynki
Obiad sałatka z kurczakiem
Kolacja szejk
8,14 km bieganie
15 minut wiosła
A brzuszkow dzisiaj n ie zrobilam nadrobie jutro :)
POZDRAWIAM.
Vegetab21
26 stycznia 2011, 13:06na biezni tzn na nartach :) jak kto woli a jak juz schudne ostatecznie to ide w teren biegac :)
krowka3
25 stycznia 2011, 21:51biegasz w terenie, czy na bieżni? :P