Jutro wielki dzien zaczynam diete. Moze brzmiec dziecinnie, ale dla mnie to naprawde wielki krok. Musze sie za siebie wziasc bo tu juz nie chodzi tylko o estetyke ale przede wszystkim o moje zdrowie.
Wiec dzis ustalam dietke na tydzien. Jutro zrobie zakupy produktow, ktore mi brakuja i jedziemy z tym koksem
Astridelle
5 marca 2019, 21:18Powodzenia! Trzymam kciuki :) Masz w planie jakąś konkretną dietę, czy sama układasz? Ja sama układam, kierując się zaleceniami dla cukrzyków ;)
VanityFair84
5 marca 2019, 21:29Mam diete wykupiona z vitalii ale jako ze mieszkam we wloszech i duzo produktow tutaj nie znajduje wiec musze dosc ja pozmieniac. Zagladalam do ciebie do pamietnika i musze przyznac ze twoja dieta wyglada bardzo fajnie ichyle czola ze sama ja ukladasz. Rowniez zycze powodzenia i bede zagladac do ciebie jak ci idzie
Astridelle
5 marca 2019, 21:48Uznałam, że sama muszę ogarnąć co mi służy, a co nie. "Typowa" dieta dla cukrzyków to czasem taka bzdura, że szkoda gadać, miałabym cukier w kosmos wywalony :) A odstawiłam leki i chcę dietą pilnować cukru, więc mocno się uczę na tematy zdrowotne, szczególnie, że to też część mojej pracy zawodowej, w części. Moje klimaty, sama przyjemność i przy okazji pożyteczne ;)