Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i ja się pochwalę :)

W środę czwartego cały dzień od rana do wieczora uczyłam się na kolokwium, ale dieta była trzymana :) Prawdę mówiąc przy takim wysiłku fizycznym trudno jest jeść mało... Ale robie co w mojej mocy :)

Chodzenie - ta forma aktywności podoba mi się najbardziej. Chodzę - szybko. Czuję, że żyję! Ta radość z pokonania pierwszych 8 km a później z 12 km... I tyle kcal spalonych - więcej niż na rowerze :) Dzisiaj nie ma zmiłuj :) I na dzisiaj już przygotowałam sobie plan treningowy :) Zobaczycie ile mi z niego wyszło wieczorem :) A tymczasem czas wdrążyć w życie ów plan. 

Pozdrawiam, ale jeszcze nie szczupło :)