Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.8 kg do 60 ! :)

No ! Długa droga za mną i jeszcze dłuższa przede mną :)
właśnie zajadam sałatkę :
pomidor,
3 rzodkiewki
mix sałatkowy z rykolą 1/2 opakowania
ser biały półtłusty
serek oliwkowy grani
kilka kropel oliwy
sól, pieprz, przyprawy


MNIAM 

Na obiad zjadłam puszkę rybną w sosie koperkowo -musztardowym :)
a na śniadanie : płatki owsiane, wiórki kokosowe z jogurtem morelowym <mniam>
  • constance.

    constance.

    2 marca 2013, 19:58

    To już niewiele Ci zostało do magicznej piątki z przodu :) Powodzenia!

  • evelka1991

    evelka1991

    2 marca 2013, 19:11

    gratuluję !!! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.