serek wiejski x 2-> 400 kcal. 3 pomidory 60 kcal, ogórek - 15 kcal. 3 kotlety a'la schabowe - 100 kcal. troche salcesonu-100 kcal, 6 m&m sów-> 70 kcal. Troche błonnika-> 70 kcal. pół parówki : 60 kcal. kilka frytek : 120 kcal.
SUMA : 996.
Trzeba iść na spacer.... abo coś porobić.
/ :(((((((((
SUMA : 996.
Trzeba iść na spacer.... abo coś porobić.
/ :(((((((((
cinders
1 grudnia 2012, 15:208 minut abs jest superrr! a jadłospis dzisiaj słabiutki! jak liczysz kalorie to polecam serki wiejskie light - jeden ma tylko 120 kcal :)