Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień ;- ))


Cześć. Czuję się dzisiaj na prawdę fatalnie, do tego nie pójdę na fitness bo dowiedziałam się że jutro mam sprawdzian z rozszerzonej biologii. Ale wieczorem poćwiczę sobie z Ewą Chodakowską, lub pójdę pobiegać żeby nie zmarnować dnia . Jak na razie trzymam sie diety, nie paliłam dzisiaj również papierosów ( żucam ) .

Strasznie mam ochotę iść spać, ale nie jestem pewna czy to jest dobry pomysł, że względu że potem nie bedzie mi się chciało wstać i iść ćwiczyć, a nie mogę sobie odpuścić, ze względu że od kiedy zaczęłam ćwiczyć moje życie się zmieniło. Nie lubię już siedzieć ze znajomymi spijać piwa za piwem i gadać o bzdurach wole iść na fitness, siłownie, pobiegać cokolwiek zrobić .. byle lał się pot. Bo dzieki temu się uśmiecham, lepiej mi się wstaje i moje życie jest lepsze.

będę się ważyć oczywiście raz na tydzień. Ale od razu będę się wam chwalić postępami lub niegatywami !

A WAM MISIE ŻYCZĘ POWODZENIA W DALSZEJ WALCE, O LEPSZĄ SIEBIE !




  • Landryna321

    Landryna321

    21 października 2013, 16:00

    Powodzeniaa ;) Świetne nastawienie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.