Postanowiłam schudnąć...tak naprawdę, raz i porządnie. Nie chcę, żeby moje życie wiecznie kręciło się wokół liczenia kalorii i wyrzutów sumienia, które odczuwam po zjedzeniu czegoś słodkiego. Problem w tym, że nie potrafię schudnąć. Przytyć mogę w 2dni a nie mogę zgubić 0,5kg w miesiąc:( to mnie strasznie dołuje...
Chcę być szczupła...mam dość wciągania brzucha, mam dość tego, że nie mogę kupić pięknych butków zimowych bo te nie zasuwają mi się na grubej łydce, tego że muszę nosić długie sukienki, kupować kostium kąpielowy z mega gaciami. Mam nawet problem z dopasowaniem jeansów, koszul!Przecież nie ważę aż tak dużo:( jestem jakoś śmiesznie zbudowana.
Od poniedziałku startuję z dietką, muszę sobie tylko jadłospis ułożyć.Przede wszystkim:
1. Zdrowe jedzenie
2. Ruch
Liczę że dzięki temu będę mogła cieszyć się piękną figurką
Essali
30 września 2010, 13:17odpisałam Ci w temacie, więc nie będę się powtarzać. Widzę, że ten sam wzrost i od podobnej wagi zaczynałyśmy. ;)
.PeggyBrown.
29 września 2010, 21:27MŻ i ruch to dobre połączenie sama praktykuje i jestem zadowolona.
biedronka1802
29 września 2010, 17:54jeśli wytrwasz w swoich postanowieniach. dietka mż i ruch to najlepsze połączenie. Wierzę,że odniesiesz sukces i będziesz szczęśliwa. powodzenia i wytrwałości życzę.