Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Efekty po tygodniu !



Zdjęcia pokażę jak mój telefon wreszcie przyjdzie z wiekuistej naprawy, a jest już 3 raz. Tym razem liczę na nowy.

Trochę martwię się ubytkiem centymetrów w biuście, czas pokaże. Mam nadzieję że z mojego G nie zrobi się nagle A, chyba bym umarła.

A dziś pierwszy raz uraczyłam się innym śniadankiem niezamierzenie. Wiele z blogerek pisze o namaczaniu płatków owsianych na noc. Zrobiłam tak i ja. Nie zmierzyłam proporcji, i zalałam płatki mlekiem zamiast maślanką której i tak nie miałam w domu. Pomyślałam, że jak nasiąkną to uzyskam konsystencję do moich placuszków. niestety nie udało się, po dodaniu jajko i 2 łyżeczek mąki wyszła masa naleśnikowa. nie pomogło nawet zmiksowanie całości, ale rezultat był przedni. Wyszły 2 średniej grubości.

Przepis:
3 łyżki owsianki zalać 150ml mleka na noc
dodać jajo
dodać 2 łyżeczki mąki pszennej
zmiksować np. blenderem
smażyć jak naleśniki










  • valika

    valika

    29 lipca 2013, 10:09

    Dziekuję wszystkim za motywację;)

  • Catuuna

    Catuuna

    28 lipca 2013, 12:50

    Gratuluję ;)

  • domcia1996

    domcia1996

    28 lipca 2013, 12:22

    No nieźle !!! Ile centymetrów ci ubyło :) Gratulacje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.