Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja i chęć zmian.


Witam wszystkich. Mam za 2 miesiące 18 lat, i nie chiałabym w tym dniu wyglądać jak pulpecik, w własnie tak się teraz prezentuję,

To jest akurat zjdęcie sprzed 2 lat, czyli niestety jakieś 5 kg w tył. mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć chociaż ten wynik.

Wszystko zmieniło się w moim żywieniu i trybie życia, kiesy trafiłam do liceum z intermatem, gdzie jadłam po prostu to, co mi dano, bardziej się nad tym nie zastanawiając. Oczywiście, denerwowałam się zmianą wagi, ale nie miąłm motywacji żeby coś zmieniać.

Traz moja sylwetka prezentuje się mniej więcej tak. Nie znalazłam niestety bardziej odpowiedniego zdjęcia. ( Nie lubię być fotografowana) 
 
Mam nadzieję że choć troche widać różnicę.
Walkę rozpoczynam już od dziś, a właściwie od teraz, od dodania posta.
  • framboesa1994

    framboesa1994

    4 maja 2012, 17:12

    jestem tu nowa, mogę dodać ? ;)

  • nessathinks

    nessathinks

    4 maja 2012, 17:07

    widac ;) w takim razie staraj sie .! a jak schudlas ?

  • szabadabada

    szabadabada

    4 maja 2012, 17:01

    faktycznie, na tym zdjęciu pierwszym fajna sylwetka- nie za chuda, ale bez zbędnego tłuszczyku, ładne piersi i ogólnie- zgrabnie ale i kobieco! Jest do czego dażyć plus jest taki, że nie musisz dużo chudnąć, ale musisz liczyc się z tym że niekoniecznie akurat na dzien Twych urodzin osiągniesz sylwetkę, bo to zależy od różnych indywidualnych czynników. w każdym razie- powodzenia! Poć się zdrowo! :D

  • klusia69

    klusia69

    4 maja 2012, 16:56

    no to powodzenia życzę:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.