Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-3kg


-3kg w tydzień. Fajnie idzie oczywiście zdaję sobie sprawę z tego że na początku zawsze ładnie idzie a potem albo przestój albo idzie jak krew z nosa ale jednak cieszy  przez tydzień zero słodyczy 2l wody zero podjadania 👍do tego 12k Kroków dziennie  bo wkoncu ruszyłam 4 litery 

  • Magnolia2024

    Magnolia2024

    28 marca 2024, 20:56

    Świetny wynik :) naprawdę świetny! Oby tak dalej :) nawet jeśli później trochę mnie będzie spadać, to zawsze będzie w dół i tego się trzeba trzymać. A na początku to człowieka bardzo motywuje rzecz jasna 👍😊

    • Użytkownik5360046

      Użytkownik5360046

      28 marca 2024, 21:24

      Otoz to . Widzę że jesteś w podobnej sytuacji bo mi też zostało do zrzucenia 29 kg . Także trzymaj się powodzenia i nie poddawaj się nigdy 👍🪽 niewiem jak ty ale ja z otyłością żyje ok 8 lat więc myślę że za 1.5- 2 lata spiszemy się tu i będziemy już mieli nasz upragniony cel . !!!!;)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    28 marca 2024, 08:17

    Brawo.

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    27 marca 2024, 22:49

    Super wynik;)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    27 marca 2024, 21:03

    Brawo!

  • Berchen

    Berchen

    27 marca 2024, 20:32

    pieknie:) powodzenia.

  • mineralna1969

    mineralna1969

    27 marca 2024, 16:40

    Super 🤩, pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.