Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Picie ciepłych napoji


Witam mam do was pytanie czy dietetyk też zabronił wam pić ciepłe napoje typu kawa herbata nawet bez mleka i cukru? Oczywiście zapytam się go na wizycie dlaczego tak jest ale może wy macie jakieś doświadczenie ;)

  • Użytkownik5360046

    Użytkownik5360046

    11 września 2023, 13:07

    Dziękuję za odpowiedzi

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    11 września 2023, 11:57

    Nie. Jedyne ograniczenie to brak cukru i mleka do kawy/herbaty.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    11 września 2023, 10:29

    Pierwsze słyszę.

  • Agnusia93

    Agnusia93

    11 września 2023, 09:48

    Oczywiście że nie. Można pić ciepłe napoje. Jeśli kawa bez mleka i cukru to ona kcal nie ma przecież... Można nawet z mlekiem i z cukrem ale wtedy doliczam to do dziennego bilansu i tyle.

  • ognik1958

    ognik1958

    11 września 2023, 06:41

    hmm.... jestem po skutecznej zwałce od 116/73 kg i żeby chudnąć trza przestrzegać przynajmniej moich 10 postulatów a picie kawy czy nie to taki mały nieistotny pikuś - oczywiście piłem i pije kawę bez cukru i nie ma to żadnego wpływu na odchudzanie a potem utrzymanie własciwej wagi -powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.