latte 80 kcal
czekolada 250
piwo bezalko 70
wakame 100
borówki 150
razem: 650 kcal
Nie mogę się po tym doświadczeniu śmierci zmusić do jedzenia.
Niepotrzebna ta czekolada, ale musiałam się pocieszyć psychicznie 😞
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
tara55
3 października 2024, 21:55Przytulam Ciebie serdecznie. ❤️ Nadejdą jeszcze lepsze chwile a póki co to ból musi się wyboleć. Takie jest nasze życie. Bardzo współczuję. ❤️
Użytkownik4644744
4 października 2024, 14:48Dziękuję ❤️
tara55
3 października 2024, 21:50Jak są czekoladę zjadłaś.? Czy było jej ok. 45 g.?
tara55
3 października 2024, 21:57Nie miej poczucia winy z powodu tej czekolady.
Użytkownik4644744
4 października 2024, 14:48Raczej ok 30g
tara55
14 października 2024, 09:44To było bardzo malutko.!)
tara55
3 października 2024, 21:48Gdzie kupujesz wakame.? Czy wakame spożywasz ponad 200 g / dz.?
Użytkownik4644744
4 października 2024, 14:57Zdarza się, że zjem i ponad 200g, ale najczęściej 1 op = 130g Kupuję w Rewe, za 2,79EUR szt. Ale to jest gotowa sałatka z marynatą i z dodatkami. Zamawiam też czyste wakame, "Fuero Wakame", suszone, bez dodatków, paczka 450g = 22EUR To suszone wychodzi znacznie taniej, bo gdy wrzucosz 50g do miski, zalewasz 0,5L wody i z tego się robi ze 400g wakame. Niestety nie jest to takie dobre, ma trochę rybny posmak, trzeba się przyzwyczaić. Ja dodaję oliwę z oliwek, sos sojowy i sól... no i przeżuwam 😉 mało kalorii a super zdrowe i szybko zapełnia żołądek.
Użytkownik4644744
4 października 2024, 15:00U nas w PL też to Fuero Wakame można zamówić, wychodzi trochę drożej ale i tak się opłaca.
Użytkownik4644744
4 października 2024, 15:09Myślę, że taka jedna paczka 450g spokojnie na 3-4 tygodnie wystarcza. A ile w tym błonnika! 😊 Muszę jeszcze pokombinować z jakimi dodatkami by to było dobre.
tara55
14 października 2024, 09:46Dziękuję za informację. Może kiedyś spróbuję. Miłego tygodnia. 🍁