Tak jak sobie obiecałam tak jestem, pierwszy dzień mojego wyzwania zaliczony na 200%. I już nie mogę doczekać się dnia jutrzejszego 🤗mam nadzieję tylko, że spadek pójdzie zgodnie z planem 🙈
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Nicnasile90
20 marca 2022, 17:24Hej hej trzymam kciuki.... Trzymając się postanowień nie ma opcji aby się nie udało.... Życzę Ci wytrwałości bo to kurewsko ważne.... Wiem po sobie i nawet jak Ci coś nie pójdzie to wstawaj i idź dalej!
Użytkownik4629283
20 marca 2022, 19:37Oby te postanowienia tylko były wystarczające 🤭 dziękuję ❤️
Magga74
19 marca 2022, 22:12Jakie wyzwanie ?
Użytkownik4629283
20 marca 2022, 09:57Obrałam sobie cel żeby chudnąć 1,5 kg na tydzień przez 15 tygodni, dziennie wyzwanie to - 2 l wody, trzymanie się deficytu co do 1 kalorii, nie podjadanie między posiłkami, wstrzymuję się z cheatami na ten czas, codziennie chociaż 30 minut ruchu.