Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1192
Komentarzy: 7
Założony: 6 października 2021
Ostatni wpis: 11 października 2021

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Użytkownik4166529

kobieta, 39 lat,

164 cm, 95.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

11 października 2021 , Skomentuj

Sn - jogurt naturalny z owocami i granola

2 sn - 4 kostki czekolady z orzechami 

obiad - zupa pieczarkowa, gulasz z ryżem

kolacja - prosseco 

(dieta :D)

jestem umęczona pracą

umęczył mnie zabieg trwający ok 6h 

po robocie zgrzał mnie syn, konktetnie uwaga nauczyciela, nigdy nie było z nim problemow, a tu takie jazdy odwala w szkole (namalował flamastrem zmazywalnym hasła witające 3 rzesze, dodał kilka symboli neonazistowskich - dramat)

9 października 2021 , Komentarze (3)

Chałpa posprzątana 

Ogrod ogarniety (mąż i syn)

wypowiedzenie złożone 

z przyjaciółka 10km nordiku zaliczone

śniadanie - jajecznica na boczku, z grzybami 

obiad - gołąbki w ilości 2, w sosie pomidorowym

kolacja - nic, czasu nie bylo

jako jedna z ostatnich sztuk trzech personelu, złożyłam wypowiedzenie, tym samym najpewniej już w pon oddział onkologii w jedynym szpitalu w regionie zostanie zamknięty, z niekorzyścią dla pacjentów 

za dziękuję nic sobie nie kupię 


9 października 2021 , Skomentuj

Piękne słońce, ale zimno 

Stanęłam na wadze, ta pokazała 95,9kg

Chcę to zrobić dla siebie 

Chcę zadbać o swoje zdrowie, o stawy


8 października 2021 , Komentarze (1)

Przycupłam przy rozpalonym kominku, z  kubkiem herbaty w dłoni, przytarchanej z Cejlonu, próbując przekonać sie do jej mocno herbacianego aromatu, na nic łyżeczka cukru, plastry imbiru i cytryny - to nie mój klimat, to nie moj smak

kątem oka widzę męża wpatrzonego w ekran laptopa, on ma swój komputer, ja mam swój i tak leci nasza sielanka

Mąż ma dziś gorszy dzien, ranna porą odebrał z serwisu rower, który okazal się nie być w pełni sprawny, jak na typowego prawnika przystało zastraszał majstrów licznymi art, na odchodne rzucił "przestaje się Państwu klaniac", brawo mężu, możesz być z siebie dumny, Twoje buractwo zaszczytowalo - pomyslalam

Od wczoraj mamy ciche dni, i SWIETNIE mi z tym - doprawdy

Obmyślam plan, jak zacząć? od czego zacząć? by moja przygoda z odchudzaniem nie zakończyła się szybko

6 października 2021 , Komentarze (3)

96 kg to moja obecna waga

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.