Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brak motywacji....


Na diecie jestem od 7 tygodni. Ostatnio zbyt wiele podjadam. Zamiast chudnąć zaczynam tyć. Przeraża mnie to, ale nie potrafię się znów zmobilizować. O ćwiczeniach to zapomniałam w ogóle. Nawet biegać przestałam. Nie mam siły na to. Wiem, wszystko siedzi w psychice.. Może moja jest za słaba na to? Tak bardzo bym chciała schudnąć, a tak bardzo nie potrafię.... 

  • Elamela.gd

    Elamela.gd

    3 sierpnia 2016, 09:07

    trzymam kciuki żebyś pokonała kryzys !!! wszystko jest w głowie !!!

  • Estysia

    Estysia

    2 sierpnia 2016, 20:08

    Bardzo dobrze Cię rozumiem... Ja mam dokładnie tak samo. Od pewnego długiego czasu po prostu niemoc w kwestii narzucenia sobie reżimu jedzenia tylko tych rzeczy, które mi służą.. Może jutro Ci się uda. :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.