Witajcie Kochane,
Dawnooo nic nie pisałam,
ale szczerze mówiąc nawet nie było kiedy,nie mam czasu
na cokolwiek,nawet na to by usiąść i naskrobać Wam co nieco.
A że dzisiaj mam akurat troszkę wolnego,to postanowiłam się w końcu odezwać
U mnie nic nowego,waga ładnie się trzyma,dzisiaj się zważyłam
i jest dokładnie 59,2 kg .Nie odchudzam się już,
lecz zdrowe odżywianie na zawsze pozostanie w
moim życiu,tak mi lepiej,lżej,zdrowiej.
To już weszło mi w nawyk i nie mam zamiaru nic zmieniać.Owszem,teraz
co jakiś czas zjem sobie spokojnie kebaba,pizze,loda,czy cokolwiek
zakazanego,ale nie dajmy się zwariować,to nie jest
codziennie,prawda?
A ja nie mam zamiaru zupełnie rezygnować z tych
wszystkich rzeczy...
Ja po raz drugi w tym roku jestem chora,znowu złapało mnie przeziębienie..
Ech ta pogoda...no ale co zrobić.
Niedługo Wszystkich Świętych,ale ten czas szybko pędzi,a może to My sobie go napędzamy?
Nawet się nie obejrzymy i będzie Boże Narodzenie,kolejny rok w plecy,i tak w kółko.
Ale ja lubię akurat te Święta,są magiczne,ciepłe...
Z książkami Ewy Chodakowskiej nadal pracuję,uwielbiam jej ćwiczenia i z Nich nie zrezygnuję,one także weszły mi w nawyk i chyba zaraz właśnie się za nie wezmę
A poza tym nic nowego,praca dom praca dom,czyli taki standard życiowy
A tutaj moja aktualna fotka :
Życzę Wam miłego dnia !
fitnessmania
19 marca 2017, 12:18Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally
equsica
26 listopada 2015, 10:59natrafiłam na Twój pamiętnik i go przeczytałam i zobaczyłam te zdjęcia porównawcze i padłam! Jesteś- nie wiem jak to opisać! Jesteś NIESAMOWITA :D. podziwiam :)
ZawszeWinna
12 maja 2015, 20:38Pierwszy raz natrafiłam dziś na Twój pamiętnik. Przeczytałam wszystkie posty, widziałam Twoje wcześniejsze zdjęcia. Jestem pełna podziwu. Mam do zrzucenia sporo mniej, ale to nie jest ważne. Liczy się nastawienie i motywacja, kurcze Ty stałaś się moją motywacją! Wyglądasz pięknie, gratuluję osiągnięcia celu! :)
jestem_gruba102
13 stycznia 2015, 13:32Super ! jestem pod wrażeniem i mam z kogo brać przykład ;) jak się chce to wszystko można! a w jaki sposób dbałaś o skórę? widać na niej jakieś pozostałości po utraconych kg?? pozdrawiam ciepło :)
EwaFit
28 grudnia 2014, 09:44Podziwiam Cię !
pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)
5 listopada 2014, 15:13Laseczka :D:D:D
blanka444
27 października 2014, 10:05Nadal foto bez buzi ;-(
pani00motywacja
25 października 2014, 18:57pięknie wygladasz, mysle ze niejeden facet obejrzałby sie za Toba na ulicy:))) a jak ze skórą po takim skoku wagi? ja kocham jesien i dla mnie zblizajace sie wszystkich swietych i Boze Narodzenie to wybawienie:)
UwierzWSiebie88
25 października 2014, 20:23O skórę dbałam od samego początku,ale miałam na tyle dobrze,ze mimo tak dużej wagi moja skóra była dość ''ubita'',teraz jest ok:)
pani00motywacja
25 października 2014, 20:31zazdroszcze! ja rodzinnie mam skórę cieniutką, baaardzo skłonną do robienia zmarszczek, rozstępów i wiotczenia, łatwo robią mi się przebarwienia. taka uroda(:
edyta4311
25 października 2014, 13:53Pięknie :) czas leci nieubłaganie, dawniej ludzie mieli więcej czasu na spotkania, nie gnali tak za pieniędzmi jak te czasy się zmieniają