Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje obecne foto,waga ładnie się trzyma


Witajcie Kochane,

Dawnooo nic nie pisałam,

ale szczerze mówiąc nawet nie było kiedy,nie mam czasu

na cokolwiek,nawet na to by usiąść i naskrobać Wam co nieco.

A że dzisiaj mam akurat troszkę wolnego,to postanowiłam się w końcu odezwać

:)

U mnie nic nowego,waga ładnie się trzyma,dzisiaj się zważyłam 

i jest dokładnie 59,2 kg .Nie odchudzam się już,

lecz zdrowe odżywianie na zawsze pozostanie w 

moim życiu,tak mi lepiej,lżej,zdrowiej.

To już weszło mi w nawyk i nie mam zamiaru nic zmieniać.Owszem,teraz

co jakiś czas zjem sobie spokojnie kebaba,pizze,loda,czy cokolwiek

zakazanego,ale nie dajmy się zwariować,to nie jest

codziennie,prawda?

A ja nie mam zamiaru zupełnie rezygnować z tych

wszystkich rzeczy...

Ja po raz drugi w tym roku jestem chora,znowu złapało mnie przeziębienie..

Ech ta pogoda...no ale co zrobić.

Niedługo Wszystkich Świętych,ale ten czas szybko pędzi,a może to My sobie go napędzamy?

Nawet się nie obejrzymy i będzie Boże Narodzenie,kolejny rok w plecy,i tak w kółko.

Ale ja lubię akurat te Święta,są magiczne,ciepłe...:):):)


Z książkami Ewy Chodakowskiej nadal pracuję,uwielbiam jej ćwiczenia i z Nich nie zrezygnuję,one także weszły mi w nawyk i chyba zaraz właśnie się za nie wezmę:D

A poza tym nic nowego,praca dom praca dom,czyli taki standard życiowy;)

A tutaj moja aktualna fotka :

Życzę Wam miłego dnia !

<3

  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 marca 2017, 12:18

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally

  • equsica

    equsica

    26 listopada 2015, 10:59

    natrafiłam na Twój pamiętnik i go przeczytałam i zobaczyłam te zdjęcia porównawcze i padłam! Jesteś- nie wiem jak to opisać! Jesteś NIESAMOWITA :D. podziwiam :)

  • ZawszeWinna

    ZawszeWinna

    12 maja 2015, 20:38

    Pierwszy raz natrafiłam dziś na Twój pamiętnik. Przeczytałam wszystkie posty, widziałam Twoje wcześniejsze zdjęcia. Jestem pełna podziwu. Mam do zrzucenia sporo mniej, ale to nie jest ważne. Liczy się nastawienie i motywacja, kurcze Ty stałaś się moją motywacją! Wyglądasz pięknie, gratuluję osiągnięcia celu! :)

  • jestem_gruba102

    jestem_gruba102

    13 stycznia 2015, 13:32

    Super ! jestem pod wrażeniem i mam z kogo brać przykład ;) jak się chce to wszystko można! a w jaki sposób dbałaś o skórę? widać na niej jakieś pozostałości po utraconych kg?? pozdrawiam ciepło :)

  • EwaFit

    EwaFit

    28 grudnia 2014, 09:44

    Podziwiam Cię !

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    5 listopada 2014, 15:13

    Laseczka :D:D:D

  • blanka444

    blanka444

    27 października 2014, 10:05

    Nadal foto bez buzi ;-(

  • pani00motywacja

    pani00motywacja

    25 października 2014, 18:57

    pięknie wygladasz, mysle ze niejeden facet obejrzałby sie za Toba na ulicy:))) a jak ze skórą po takim skoku wagi? ja kocham jesien i dla mnie zblizajace sie wszystkich swietych i Boze Narodzenie to wybawienie:)

    • UwierzWSiebie88

      UwierzWSiebie88

      25 października 2014, 20:23

      O skórę dbałam od samego początku,ale miałam na tyle dobrze,ze mimo tak dużej wagi moja skóra była dość ''ubita'',teraz jest ok:)

    • pani00motywacja

      pani00motywacja

      25 października 2014, 20:31

      zazdroszcze! ja rodzinnie mam skórę cieniutką, baaardzo skłonną do robienia zmarszczek, rozstępów i wiotczenia, łatwo robią mi się przebarwienia. taka uroda(:

  • edyta4311

    edyta4311

    25 października 2014, 13:53

    Pięknie :) czas leci nieubłaganie, dawniej ludzie mieli więcej czasu na spotkania, nie gnali tak za pieniędzmi jak te czasy się zmieniają

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.