... przez cały tydzień ćwiczeń i trzymania się zasad diety schudłam 0,40 kg ![]()
Troszkę mnie to rozczarowało bo liczyłam na więcej ... tyle wysiłku fizycznego i
psychicznego ![]()
ale wiem.,że nie przytyłaś wczoraj nie schudniesz jutro
dlatego nie chcę się poddawać i tracić motywacji
zatem DO ROBOTY ...
spioszek16
29 sierpnia 2013, 23:59nie poddawaj się tylko !! walcz:) no i wszystkiego najlepszego :*
YouAreGonnaGoFarKid
26 sierpnia 2013, 09:27nie przejmuj się ! :) waga czasami staje a później jak ruszy to z kopyta :)
marsi123
28 lipca 2013, 09:36o ludzie, wiem , jakie to uczucie, współczuję, ale nie poddawaj sie ja też tak miałam wiele razy i niestety wiem, że po takim tygodniu łatwo sie poddać czy popuścić pasa, ale nie rób tego!
Biedronka1996
28 lipca 2013, 09:23Nie patrz na wagę tylko na centymetry. Mięśnie są cięższe niż nasz tłuszczyk ;)
LastBell
28 lipca 2013, 08:53Powodzenia. I tak lepsze 0,4 kg niz nic.