Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kompletna zmiana planów !


Dzisiaj wystarczająco dużo się naczytałam i osłuchałam co do Diety Kapuścianej , tak więc od jutra jestem na mż + ćwiczeniach :) 

CEL : 
Do 1.V - 90 kg 
Do 1.VI - 83 kg
Do 12.VII - 77 kg !! 

Musisz uwierzyć w siebie bo wiara czyni cuda !!!
Dziękuje mojej przyjaciółce Iwonie , że jest ze mną , że mnie wspiera i jest od jutra razem ze mną na mż ! Kocham Cie jak siostre 
  • cameleon

    cameleon

    2 kwietnia 2013, 19:24

    też trzymam sie MŻ nie ma co sie męczyć na tych wszystkich dietkach

  • Septemo

    Septemo

    1 kwietnia 2013, 23:45

    Czymam kciuki ! :)

  • PaniCapulet

    PaniCapulet

    1 kwietnia 2013, 22:52

    Dokładnie - uwierzyć w siebie to osiągnąć już połowę celu. Dobrze mieć kogoś bliskiego, kto tak Cię wspiera!

  • olowkowa

    olowkowa

    1 kwietnia 2013, 22:43

    na pewno Ci się uda :) powodzenia !

  • 34rozmiar

    34rozmiar

    1 kwietnia 2013, 22:39

    Dobrze, że nie wybrałaś kapuścianej, jest do d. Ćwiczenia i MŻ = sukces :) Powodzenia!

  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    1 kwietnia 2013, 22:35

    Ja takze jestem z Toba. ;* na pewno Ci sie uda, wierze w Ciebie. ;* a dieta mz to najlepsza ze wszystkich diet. ;)) powodzenia. ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.