Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pomożecie ?

1 Dałabym Ci około 75 kg 2 Co do stroju...szczerze nie zabardzo podkresla twoje boczki i wyglada jakby był za mały dla Ciebie...ale napwno nie dlugo bedzie jak ulal :) 3 Osobiscie nie stosowałam cwiczen Ewy chodakowskiej ale duzo dziewczyn z nia cwiczy i widac efekty 4 Ja duzo kg stracilam biegajac po lesie....obecnie chodze na silownie i na zajecia zorganizowane typu zumba joga body ball Mam nadzieje ,ze pomoglam . Buziaki 3 maj sie :*

Przy Twoim wzroście dała bym Ci około 74 kg, ze względu na Twój brzuch.. nogi, ręce masz zgrabne. Skalpelem tłuszczu nie spalisz, killerem już tak. Za proste by to było ;]

1. Wyglądasz tak na ok 68 kg (tak mi się wydaje ,bo ja tyle mam) 2. Strój może być,tylko przyda się jeszcze ładna opalenizna ! :) 3.Nie wiem, nie orientuje się w Chodakowskiej :) 4. Wydaję mi się,że z Mel B są fajne ćwiczenia przede wszystkim na uda i boczki bo ramiona masz bardzo ładne. Brzuch też płaski,ale boczki w sumie przeszkadzają ;)

1) Na ok 65 kg przy tym wzroście. Jak dałam za dużo to przepraszam 2) Może być 3 i 4) Skalpel będzie doby Trzymam kciuki.

Czym? Dietą przedewszystkim.