Waga stoi w miejscu 77 ;) pięknie. Mama dzisiaj powiedziała mi ze stałam się inną dziewczyną
cieszę się niezmiernie ;P Muszę sięw końcu wziąśc za ćwiczenia 
Teraz mam warzywka 2 dzień ;p 
Mam nadzięje ze waga nie bd stała w miejscu 
Na obiad planuję gotowanego filecika z ogóreczkiem 
Atak pozatym kolejny dzień bez Ciebie ;/ Szkoda że podjąłeś taka decyzję a nie inną
aksaburg
8 sierpnia 2010, 19:48ja teraz bardziej polubiłam proteinowe dni - wtedy kiedy waga mi spada (bo mi podczas PW albo stoi albo idzie w górę i po pierwszym dniu P dopiero się normuje) ^^ ale normalnie tych 9kg w miesiąc to Ci zazdroszczę!
ChocolateSmile
8 sierpnia 2010, 18:45o łał, 9 kg w dół *_* trzymaj tak dalej ;D a dlatego waga stoi w miejscu, bo warzywami uzupełniłaś teraz wodę ;-)
niepokorna89
8 sierpnia 2010, 17:38piękne efekty :-) jeszcze tylko 17 kg i osiągniesz swój cel.Na pewno uda Ci się to jeszcze w tym roku. :-) ogórki mają bardzo mało kalorii. :-) wierzę,że Ci się uda zmotywować do ćwiczeń. :-)
jolka872
8 sierpnia 2010, 11:56ładnie dietka idzie oby mi tak szła:) pozdrawiam
GrubaFranka
8 sierpnia 2010, 11:539kg to super wynik jak na jeden miesiac ! nie porobily ci sie rozstępy od tak szybkiego spadku wagi w tak krotkim czasie? bo mnie taki scenariusz przeraża... jak sie tyle schudnie to od razu inne samopoczucie:) wiem cos o tym to super uczucie jak wchodzisz w ubrania ktorych wczesniej nie moglas wcisnac;p przechodze na dukana - nie wiem czy dam rade ale musze. przez ostatni rok to z bialkiem nie mialam zbyt wiele wspolnego- bo ja ani serów, serkow, jajek, mleka... tylko wazrywa owoce itd. ale czas na zmiany:) tobie sie udalo pięknie to i mi się uda trzymam za ciebie kciuki :)