a dzisiaj ostatni dzień warzyw ;) i proteinki ;) wczorajsze zakupki udane już wiem co bd gotować ;) a dzisiaj waga 78,90 kg cieszę się. to wszytsko ddaje mi motywacje ;)))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
aksaburg
30 lipca 2010, 21:20waga na dukanie strasznie lubi się wahać :) mi to tam nie przeszkadza, bo mam "starą" wagę i tak nie widzę ile mi przybyło a ile ubyło w gramach czy w dkg :) więc nie załamuj się jak jutro zobaczysz więcej - to tylko chwilowe! bo waga (na dukanie) po prawidłowej diecie leci w dól i tak na jeden - dwa dni lubi podskoczyć do góry zupełnie bez powodu :D gratuluję spadku i życzę kolejnych!
Glamour87
30 lipca 2010, 09:16Gratulacje! To właśnie w Dukanie jest najlepsze, że widać efekty. Moja dobra rada: nie waż się tak często! Organizm różnie się zachowuje każdego dnia, i raz zobaczysz więcej i się zniechęcisz... Ja tez lubię się często ważyć ale robię to max 2 razy w tyg bo częściej na prawdę nie ma sensu. powodzenia :)