Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam kochane


już bardzo długo nie pisała. Dużo się działo i zmieniało. Od 3 tygodni jestem na diecie smacznie dopasowanej. Ustaliłam sobie 1500 kalorii. Do tego chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu. 

Nie chciałam pisać na samym początku diety, bo nie wiedziałam czy mi będzie odpowiadać. Ale jak narzazie jest ok. Zaczęłam z wagą 82, 6 kg ( w pasku jest źle wpisane , bo chyba za szybko kliknęłam ;P). Moim dniem ważenia jest czwartek.

W tym tygodniu waga pokazała 79,2 kg, co mnie bardzo ucieszyło ;)

  • ola05

    ola05

    16 lutego 2018, 17:16

    Super brawo :-) powodzenia

    • UdaSieXD

      UdaSieXD

      19 lutego 2018, 20:49

      dziękuję ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.