Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mięciutkie?! POMOCY!

Dołóż jeszcze masaże bańką chińską :) Bardzo ujędrniają skórę. No i nie martw się, tylko ćwicz, smaruj się balsamami, musisz też poczekać, aż skóra się troszkę skurczy. Będzie dobrze, powodzenia :)

ćwiczenia zdziałają cuda :)

spokojnie, jeśli to Twoje zdjęcie w avatarze to raczej wiszącej skóry nie będzie, chyba, że będziesz głodować :D

Ja sobie tą książkę czytam w PDF, za darmo :) Dziękuję, przyda się, ale postaram się nie wyłamać jakoś z tych moich postanowień :) a co do skóry, to nie mam pojęcia. Trzymam kciuki, żeby jednak ta skóra nie została. To jest mój największy strach, że jak zrzucę tyle kilogramów to mi będzie wisieć wszędzie. :(

Nie chce cie martic ale ja na wewnetrzej stronie ud mam skore luzna i jak dotkne to czuje grudnki i jak chudlam to skora zostala i mam duzy jej nadmiar, okolo 5 cm jak zlape palcami. Ale ja nie cwicze na duda za duzo, ty to rob a powinno sie zmienic.

tłuszcz płacze;)

Przejrzałam pamiętnik i widzę że ładnie jesz i ćwiczysz więc ta miękkość za jakiś czas powinna ustąpić. Skóra też musi się trochę "skurczyć". Może pomogą na to balsamy, słyszałam że naprzemienny zimny i ciepły prysznic w takich sprawach działa cuda. Pozdrawiam ;)