Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dwa tygodnie diety za mną

Minęły dwa tygodnie diety. Jakoś się trzymam, w tym tygodniu ubyło mi 2 kg więc jest super, choć w pomiarach ciała nie jest już tak różowo. Zaniedbałam ćwiczenia za to ropoczęłam pracę (fizyczną) więc kalorie spalam.  Staram się nie przekraczać 1200-1500 kcal dziennie. Mam nadzieję, że wystarczy mi motywacji, chciałabym ważyć poniżej 80 kg, najlepiej jakbym zrzuciła ok 5 kg - wtedy moje BMI był by normalne bo mam te 5 kg nadwagi :).