na wadze 69, jak na 2 miesiące marny efekt. Ale i dieta nie była specjalnie restrykcyjna. Wiele nie ćwiczyłam. W czerwcu mój plan minimum to 5 kg, oceniam go jako realny przy odpowiednim podejściu do tematu - regularne, zrównoważone posiłki i ruch.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ptysia1602
5 czerwca 2013, 12:40Gratuluję :) ach ta piękna szósteczka z przodu.:P