Hej , Piękne !!
Dzisiaj tak króciutko bilansik.
Śniadanie: pół bułki pszennej z masłem i serem .
II Śniadanie:pół bułki pszennej z masłem i serem .
Obiad: trochę ziemniaków , surówka z marchewki, jabłek ,oliwek i kotlet schabowy (oczywiście niecały zjadłam )
Kolacja: 2 kromki żytniego chleba z masłem i surówka z ogórków kiszonych, cebuli, papryczek marynowanych i oliwką :)
Oczywiście jeszcze ćwiczyłam Mel B 20 min na całą partię ciała
Myślicie , że dam rady na takiej diecie ??
Miłego wieczorkuuu ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.