Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
OD PRZYJAZDU DO POLSKI MINĘŁO 1,5 MIESIĄCA I 4 KG
NA MINUSIE :D


Cześć Kochane laseczki ;)

W Polsce już jestem 1,5 miesiąca :D ależ ten czas leci... 

Na szczęcie  z dietką i ćwiczeniami dobrze, ćwiczę codziennie, jem też ok ( czasem tylko zdarzy się jakaś babcina pyszna szarlotka, ale rzadko).

Bardzo zmotywowało mnie to 4 kg ma minusie :D Jak przyjechalam waga pokazywala mniej wiecej 81 :/ dzisiaj już 77 kg więc nie jest źle ale to jeszcze nie to... stawiam przed sobą cel - 10 kg do końca lipca, co myślicie? uda się? czy jest to zdrowe?

życzę wszystim miłego wieczoru i motywacji ! Badźmy piękne i zadowolone z siebie!

(Troche już mniejsza, ale dalej) Kluska

:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.