Ilość kalorii : 1917
Wysiłek fizyczny:
1. Intensywny trening kardio ze skakanką z fitappy (ok.15 min)
2. Zestaw na ramiona i plecy z fitappy (ok 15 min)
3. Zestaw na plecy i ramiona fitappy
Hantelki: 2 i 4 kg
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
