Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynamy walkę o piękna siebie!
25 kwietnia 2013
Dzień dobry!
A więc tak dzień rozpoczęłam od kuba kawy czarnej (dobrze że nie slodze ani kawy ani herbaty) na sniadanko herbata zielona + twarozek wiejski z cebula i pieprzem- musiałam trochę doprawic bo sam mi nie smakuje...:|
Teraz pije zielona herbatę i szykuje się do pracy mam dziś 13-21, mam nadzieję że nie polegne w pracy z dieta. Staram się żeby z 2 dni zrobić sobie dzień nabialowy same serki jogurty tak poprostu żeby troszkę się oczyścić...
Przepraszam za wpis tak bez składu ale niestety nie mam dziś dostępu do komputera i pisze z tel.
W najbliższym czasie postaram się wstawić zdjęcia.
Miłego dnia!
U mnie slonecznie:D
liliana200
25 kwietnia 2013, 11:11Powodzenia życzę i mocno trzymam za Ciebie kciuki :)
chromolee
25 kwietnia 2013, 11:07Przyprawy są jak najbardziej wskazane przy diecie, warto ograniczyc jedynie sol bo zatrzymuje wodę w organizmie, ale pieprz, cebulka - czemu nie. Zycze wytrwalosci na dniach bialkowych, to ciezkie wyzwanie, brzuszek az prosi o węglowodany i warzywko... :)
tuti83
25 kwietnia 2013, 11:06Mi jeśli chodzi o twarożki to tylko Piątnica lekki smakuje :) nie wiem czemu :/
Tulipan87
25 kwietnia 2013, 10:54Zapomnialam dopisać zrobiłam 50 brzuszkow i 20 min stepper ,niestety czas mnie goni bo musiałam ogarnąć dom i obiad zrobić dla moich chłopaków.