Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zagladnelam:)


hejo kochani:) no I zagladnelam na vitalie:) mimo is schudlam nie licze kalorii nie mam chorej obsesji zwracania mojej uwagi na to co jem..... to jednak ciagnie tutaj:)a wiec jak wiecie nadal sie stabilizuje tzn staram sie jesc to co wszyscy ale w mniejszych ilosciach I czesto po diecie zostaly mi pozytywane nawyki z czego bardzo sie ciesze! Zjadam czesto po 5xdziennie tak co 2-3godzinki I bardzo sie z tego ciesze:) jedzonko do pracy zbieram I przygotowywuje codziennie bo tak naprawde do domu wracam na kolacje:)jem WSZYSTKO I to jest super jedyne co bardzo ograniczam to slodycze a nie jadam smieciowego jedzenia.....FAST FOOD dla mnie przestal istniec chociaz nie ukrywam ze moze powroci mam 's mysli dania fast z budki w miescie:)zbieram sie do pracy zycze MILEGO DNIA!:D

  • barbarossa1976

    barbarossa1976

    19 stycznia 2015, 06:20

    co dobrego zabierasz do pracy ja mam zupki chińskie

    • ttyyssia

      ttyyssia

      20 stycznia 2015, 21:35

      ja zabieram zazwyczaj kanapki sereki danio/jogobelle/owoce i obowiazkowo obiad:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.