Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedzielna normalnosc JOJO??!!!

hejka od kilku dni nie licze kalori staram sie jesc normalnie tak jak wszyscy....zastanawiam sie tylko jak to odbije sie na mojej wadze.....dzisiaj :                       sniadanie:danio wanilliowe +w tosty z chlebka pszenno zytniego.                                          2 sniadanie jablko+2x wafel ryzowy paprykowy jablko 500g:)                                                 obiad: ryz z kurczakiem smazonym na oliwie plus gotowana marchewka.                            Kolacja :serek wiejski ze szczypiorkiem i koperkiem + 3x wafle ryzowe paprykowe:)         moze byc dla mnie to szok jeszcze miesiac temu jadlam polowe tego wase I wszydtko na parze.....BEDZIE JOJO?!