Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dietetycznie bez obsesji


Hejka! No i niedzielnie po imprezowo w dodatku wlasnie dopiwero sie ubralam z pizamy w normalne ubranie:P sniadanko jogurt grecki 0% jagodowy z chrupkim drugie sniadanie jablko jak zawsze wielkosi arbuza:P obiadek filecik z mintaja + sałatka z lodowej pomidorkami ogorkami zielonymi..mmmm otszotka a teraz tak kolacyjnie zjem chyba dwie kromki chrupkiego z jajem co myslicie?:> chyba ok.....tak mi sie wydaje dla mnie to i tak postep skoro wczesniej potrafilam przez caly dzien zjadacc serek tutti 0 % ok 4 kromki wasy i serek wiejski a no i czasami bylo jablko.....wiec jak dla mnie to postep:) ale i tak nadal obsesyjnie boje sie przytyc...wiec pelana kontrola ale staram sie wracac powoli do normalnosci

  • etvita

    etvita

    30 listopada 2014, 16:34

    Mam nadzieję, że jak najszybciej ci się do tej normalności wrócić :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.