Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
urodzinowo:)...plan stabilizacji czas wdrozyc ale
to od poniedzialku:)

Witam Vitalijki:P dzisiaj imprezuje na urodzinach u swojego siostrzenca:P jest superowo jak na urodziny 11latka biorac pod uwage torta ciasta ciastka i wielkie michy chipsow i cukierow to................ale probuje sie opanowac:P nie nie nie ! musze sie opanowac! wiec siedzie i wpadla na pomysl posta w moim pamietniku:P kupilam dzisiaj jogurt grecki jagodowy 0 % ciekawa jestem co to jest...:P moze ktorach z was jadla mysle ze jak na moja diete moze byc chociaz niewiem......jutro napisze jaki byl efekt po zjedzeniu mam chyba ajakas manie jedzienia boje sie przytyc ale kalorii nie licze.....dziwne nie??:P poprostu ufam mojej wadze i mam nadzieje ze nie bedzie fiksowac tylko pokaze mi tyle co ma pokaazac jutro czyli przynajmniej 55 i ani grama wiecej tak naprawde robie stabilizacje (zaczne od poniedzialku) ale staram sie jesc kolacje bialkowe czyli serki wiejskie jajka i kanapki ale obiadki to rybka kurczak czyli jak normlni ludzie :) na sniadania bede sie starac jesc wiecej czyli nie kanapka z serkiem tylko conajmniej dwie jakis serek albo jajecznica bede was na biezaco informowac:)