Pamiętnik odchudzania użytkownika:
trzydnipozniej

Tydzień siłowni za mną , w sobotę jedyna przerwa , teraz jak mam iść na siłownie popołudniu a nie rano , to cały dzień wracam myślami do ćwiczeń i nie mogę się doczekać , co prawda wszystko boli , ale da się wytrzymać i te kilka cm mniej gdzie nie gdzie motywują ;) Jedyną moją obawą jest kryzys , który może nadejść , ale teraz motywuje mnie pierścionek zaręczynowy , który dostałam kilka dni temu i co na niego patrze bardziej chce mi się starać ;)

Najgorsze ze wszystkiego jest chyba ten brak możliwości dłuższego pospania , jak by nie bylo innych obowiązków tylko odchudzanie to bylo by o niebo latwiej . No nic koncze poranna kawe i lece na silownie , pa :)

Dzisiaj drugi dzień na siłowni zaliczony , motywacja ogromna , mięśnie rozgrzane , karnet wykupiony , umowa członkowska na 14 miesięcy ;) nie ma odwrotu .
Co do jedzenia , na razie staram się po prostu mniej jeść i zdrowiej i wiadomo 5 posiłków co kilka godzin , jeśli to nie będzie u mnie skutkować dopiero wtedy wprowadzę konkretniejszą dietę .

Dziś na obiad serwuję gotowanego kurczaka z warzywami na parze , nawet mój ukochany chce jeść dietetyczne obiadki także nie muszę 2 gotować ;)

ps: awaria wagi , wyczerpane baterie , ale wmawiam sobie że jak się pozbieram je kupić może efekt będzie bardziej "spektakularny" ;3

trzymajcie kciuki ;)

Nazywam się Sandra , lat mam 20 i niedawno podjęłam decyzję o zmianach w życiu . Motywacje mam ogromną i zapał do pracy też , mam cel , który muszę osiągnąć mianowicie za mój dedline ustaliłam sobie datę planowanego na ten rok ślubu - narazie cywilnego wtedy chciałabym już ładnie wyglądać w sukience ( których do tej pory nie nosiłam , przez mój wygląd ) Cel całkowity chciałabym osiągnąć do dnia ślubu kościelnego - mieć idealną sylwetkę do sukni ślubnej . Jak widać motywacja ogromna .

Dzisiaj mnie czeka wykupienie karnetu i pierwszy dzień na siłowni , troszkę się do tego przygotowywałam ćwiczeniami w domu , jak się tylko trochę ociepli zapiszę się też na basen . Także dam na pewno znać wieczorem jak było , trzymajcie kciuki