Pamiętnik odchudzania użytkownika:
truskawkooowooo

Dzisiejsza waga :

64,70 kg ☺☺☺

Dzień 28

Hej wszystkim 

Moja aktualna waga wynosi 65,5 kg , 

-4,5 kg  

Od września myślę wybrać się na siłownię albo kupić orbitreka..

3 lata temu miałam takiego za 300 zł ale masakra.. i nie wiem czy wydać około 1200-1500 zł na jakiegoś lepszego ? 

Polecacie jakiegoś większego co fajnie się na nim ćwiczy?

Hej 

Dziś zaczynam walkę z kilogramami .. ważę 70 kg i chcę schudnąć około 15 kg ... 

Do sylwestra bardzo bym chciała zrzucić ok 8 - to takie moje małe postanowienie

Dzień pierwszy dietki udany  

A to ja :

Bardzo się wstydzę swojego ciała a szczególnie tego grubego brzuchala ... 

Polecicie mi jakieś ćwiczenia?  co na początek? Myślę o ćwiczeniach Chodakowskiej - jakie najlepsze ?