Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po prostu maj...





Cały dzień dzisiaj intensywnie myślę jak by to wszystko upakować w dobry plan. W kwestii moich rozmyślań są zaliczenia, praca licencjacka, obrona, zdrowe odżywianie i ruch. I powiem szczerze za plan się kupy nie trzyma:P Ale coś się pomału rozjaśnia.
Dzisiejszy dzień wykonany zgodznie z planem, no prawie.. zostało pobiegać. Coraz bardziej się zastanawiam nad bieganiem rano. Musiała bym wstać rano z godzinkę wcześniej (co do najłatwiejszych czynności nie zaliczę) Ale z pewnością nie była bym tak padnięta jak na koniec dnia.

Wracając do weekendu w niedziel poszalałam na zakupach ojjj i to jak z 300zł zostało w Silesi:/ masakra! dawno tyle na ciuchy i kosmetyki nie przepościłam naraz. Kupiłąm sobie bardzo fajne szorty granatowe i pomarańczowe, do tego śliczną sukienkę na lato, koralową bokserkę, 2 biustonosze i kilka kosmetyków. Ale jestem z tych zakupów bardzo zadowolona jest do czego gubić centymetry.

Z odżywianiem już coraz lepiej dzisiaj owsianka z bananem i truskawkami, chlebek żytni z twarożkiem i ogórkiem, 3 szklanki soku z marchwi, kisiel. Jestem zadowolona i najedzona:)
Wczoraj też bardzo dobrze zdrowe i dobrze jedzonko + basen i rower.
Nie będę miała dużo czasu na wstawianie wpisów bo zaczynają się 2 najgorsze miesiące pod względem nauki. Jakoś trzeba to będzie ogarnąć!




  • koralina1987

    koralina1987

    19 maja 2012, 22:09

    halo halo co tam u Pani słychać :P Pani się coś nie odzywa, obrażona czy cuś??? :P:P

  • RozstrzelaneMysli

    RozstrzelaneMysli

    11 maja 2012, 00:18

    Powodzenia ze wszystkim - a zakupy świetne :))

  • Ur.19.02Nati

    Ur.19.02Nati

    9 maja 2012, 22:57

    świetny plan miałaś dzisiaj do wykonania :D zazdroszczę biegania jak ja mam się za nie wziąść to zawsze mówię a puźniej i noc nadchodzi i nie ma czasu ale zastanawiam się rano jeszcze o 30 min wcześniej wstawać bo jak na razie słoneczko mnie budzi :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.